אראפקאפיע Yoga for Weight Loss

אראפקאפיע Yoga for Weight Loss,

יאָגאַ פֿאַר וואָג אָנווער, די נייַע אַפּלאַקיישאַן פון סאַאַגאַראַ פירמע, וואָס האט פילע נוציק אַפּלאַקיישאַנז שייַכות צו יאָגאַ, געזונט און אָפּרו, איז אַ יאָגאַ אַפּלאַקיישאַן אַז איר קענען נוצן פֿאַר וואָג אָנווער ווי דער נאָמען סאַגדזשעסץ.

אראפקאפיע Yoga for Weight Loss

איר קענען פאַרלירן וואָג אָדער קאָנטראָלירן דיין קראַנט וואָג מיט די אַפּלאַקיישאַן אַז פּריפּערז אַ יאָגאַ טריינינג פּראָגראַם דורך קאַמביינינג טראדיציאנעלן טעראַפּיוטיק יאָגאַ מווומאַנץ מיט יקערדיק גוף טריינינג מווומאַנץ.

איר וויסן אַז ווי וויכטיק ווי דייאַטינג איז צו פאַרלירן וואָג, ספּאָרט איז פּונקט ווי וויכטיק. עס איז שווער צו פאַרלירן וואָג אָן ביידע. אָבער איצט, מיט יאָגאַ, איר קענען טאָן ספּאָרט און פאַרלירן וואָג אָן געטינג מיד און מאָווינג.

מווומאַנץ אין די אַפּלאַקיישאַן:

• סוריאַנאַמאַסקאַראַ א (זון גרוס א).
• סוריאַאַנאַמאַסקאַראַ ב (גרוס ב) - אַוואַנסירטע.
• טריקאָנאַסאַנאַ (דרייַאַנגלע פּאָזע).
• וועעראַבהאַדראַסאַנאַ (וואַרריאָר פּאָזע).
• Utkatasana (טשער פּאָזע) - אַוואַנסירטע.
• פּורוואַנטאַנאַסאַנאַ (אַרויף פּלאַנקען פּאָזע).
• Bhujangasana (Snake Pose) - ינטערמידייט מדרגה.
• שאַלאַבהאַסאַנאַ (הישער פּאָזע) - ינטערמידייט.
• Dhanurasana (באָוו פּאָזע) - ינטערמידייט מדרגה.
• סאַרוואַנגאַסאַנאַ (אַקסל פּאָזע).
• Ujjayee Panayama (Pranayama).

אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג און ווילן צו אָנהייבן יאָגאַ פֿאַר דעם, איך רעקאָמענדירן דעם אַפּלאַקיישאַן.

Yoga for Weight Loss ספּעקס

• פּלאַטפאָרמע: Android
• קאַטעגאָריע: App
• שפּראַך: ענגליש
• טעקע גרייס: 31.00 MB
• דערלויבעניש: Free
• דעוועלאָפּער: Saagara
• לעצטע דערהייַנטיקן: 15-03-2023
• אראפקאפיע: 1